①カウンセリング ホットストーン筋膜リリース施術を行う前に簡単なカウンセリングを行います。
・膀胱炎 喘息 風邪 皮膚の疾患 傷 高血圧 静脈瘤 リウマチ 関節炎 糖尿病 生理中 妊娠中
などの場合は施術を受けることができない場合があります。
②まずは足湯で足を5分間温めます。
まずは足湯で5分間足を温めます。※画像のお湯の色は入浴剤です。
しっかり足を温めて施術前に足の緊張を整えます。
③ホットストーンでふくらはぎを温める
足を温めているのに、腰回りやお尻周りの温かさも感じることができます。
温めたホットストーンを使いながら、ふくらはぎ、アキレス腱の筋膜をしっかりと調整していきます。
石だけではなく、足が芯まで温まった状態で筋膜リリースと関節調整をおこないます。
この時点で体がかなり温まります。
④仰向けの後はうつ伏せでも施術を行います。
施術時間は30分！足のみを集中して行います。
足の指先までしっかり温めて施術を行います。
もう足が冷えるとは言わせません！
画像では上手く伝わらないので、かんたんにイメージできる説明のみとさせていただきます。
足首が固くて、冷える！
そんなあなたは是非一度ご体感ください！！！
