40代以上のあなたへ

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朝腰が痛くて起きられないあなたへ

あなたは毎朝すっきり起きることができますか? 腰が痛くて毎日起きるのが憂鬱になっていませんか? そんなお悩みを持っているあなたはこんな原因があるかもしれません! なぜ朝に腰が痛むのか? ...
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夕飯を作るとき台所で立っていられないあなたは今すぐ「ながお整体院」へ

毎日夕飯を作るのって大変ですよね? 何を作るか考えるのも大変だし、ずっと立って作っていると腰や肩が重い・・・ そんなあなたはいますぐ「ながお整体院」で、今日の料理を快適に作りませんか? ずっと立っていられないあ...
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正しい呼吸のメリット

あなたは「正しい呼吸」できていますか? 今回は少し意識して変えるだけで、大きな効果をもたらす呼吸についてお話ししたいと思います。 正しい呼吸とは? ながおゆうた 正しい呼吸とは...
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長年痛み止めを飲んでいるあなたへ

長年痛み止めを服用しているあなたは、注意が必要です。その薬が体の不調を起こしているかもしれません。
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ヘルニアと診断された方は「必ず」読んでください

整形外科でヘルニアと診断されたとしても、あなたの辛い症状の原因は他にある可能性があります。
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肝臓からくる顔の歪み

肝臓に負担がかかると、顔の歪みが起こります。みなさんも歪みのチェックをしてみてください。
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歪みがないから大丈夫なの?

あなたは治療院で、体の歪みについて説明を受けたことはありますか? よく耳にするのが、「骨盤の歪み」ですよね。 今回は歪みについて詳しく説明していきます。 歪みがない=良いではない 先程...
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胸郭出口症候群でお困りのあなたへ

・朝起きるといつも手がピリピリ痺れる ・感覚が鈍くなって力が入らない ・常に肩から腕にだるさや重さがある ・洗濯物を干す動作がつらい などの症状でお困りのあなたは 「胸郭出口症候群」かもしれませ...
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腕の痺れの隠れた原因筋

手の痺れがひどくて毎日の家事が大変なあなた! 今日紹介する筋肉をケアすると、嫌な症状が改善するかもしれません! 腕の痛みや痺れの隠れた原因筋 「鎖骨下筋」をほぐしましょう。 鎖骨下筋とは?...
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冷え症の方はここを温める

12月に入り本格的に寒くなってきました。 冷え症の方は嫌な季節になりますね。 手袋や靴下を何枚も重ねてはいてるのに寒い(*_*) 特に女性の場合多いと思います。 冷え症はお腹を温め...