こんにちは!
ながお整体院です(^^♪
冷え性の方に朗報です☆
体が本当に温まる入浴剤を見つけました(^^)/
まだまだ肌寒い季節、体を温めるのが大切です
冷え性に悩む方が多くいらしたため
私長尾雄太がいろんな入浴剤を試して、検証した結果・・・
「きき湯バスエステ炭酸水素入浴剤」
この入浴剤はかなり温まる!!!!
入って5分ほどでじわじわと温まり、汗が出てきます(^^)/
体の悪いものがどんどん出てくる感じが爽快!!!
風呂から出た後も本当に温かい! むしろ暑い!!!
水素風呂は
体を温める
老廃物の運搬
疲労回復
リラックス効果も期待できます!
ぜひおすすめです☆
正しい入浴方法できてますか?
あなたは熱いお風呂に入って5分で上がったりしてませんか?
42~43度を超えてしまうと、体に負担がかかる場合がありますよ(^-^;
理想の温度は40度以下です☆ (38~40度)
ゆっーくりはいりましょう♨(15~30分)
半身浴もお勧めです!
まだまだ寒いこの季節、シャワーだけで済ませてしまうと体の冷えや疲労感の原因にもなります。
お風呂の後はしっかり水分補給をして、体のバランスを整えましょう!
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